segunda-feira, 6 de junho de 2011

Como é uma sessão de fisioterapia domiciliar?

De acordo com minha experiência na área e com o público de pacientes que tenho, posso dizer que os motivos principais que levam as pessoas a buscarem a fisioterapia são:

- Aliviar dores
- Trabalhar a musculatura
- Realinhar a postura (benefícios de saúde e estética)
- Relaxar a musculatura corporal, aliviando tensões

Por isso, esses quatro itens são meus principais objetivos em todas as sessões.
Adapto-as de acordo com cada necessidade, criando exercícios globais que trabalham toda musculatura, principalmente a mais profunda - que é a postural.

Ao final das sessões faço alongamentos passivos - que são mais relaxantes - e massoterapia com técnicas de pompagens nas musculaturas mais tensas - cervical, dorsal, lombar e facial.

Assim, mesmo após realizar uma série de exercícios, o corpo estará relaxado e sem tensões ao término de cada sessão.

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